I London vet de vad frukostflingor faktiskt är…
Träna gratis 14 dagar
Har ni sett Fitness Collection-appen? Ladda ner, registrera dig och träna gratis på en massa olika gym under två veckor.…
Ny pilatesskola
Privatlektion i Pilates i fredags. Hurra! Det är så vansinnigt roligt och svårt och lärorikt 🙂 Det finns ju olika…
Ny SomaFavorit?
Ny SomaMove-release idag! Riksdagen först ut att testa den på lunchen. Här finns det mycket att utforska och den känns…
Ont i ryggen? Pilates!
Nyfiken på Pilates? När jag själv gick på min första klass tyckte jag det var urlöjligt! Lätt som en plätt,…
Nytt om kolesterol
Som en del av en omfattande medicinsk och fysisk hälsoundersökning mäter jag de olika kolesterolvärdena på våra kunder. Det har länge…
Socker?
Vilket är farligast: socker eller okritiskt tänkande? Hittade Sockerfilmen på SVT play. Måste ses. Jättespännande och roligt gjord! Berättad på…
Homeopati fungerar
Det var i Spanien, på julafton. Jag var förkyld. Kände att jag måste få tag på lite näsdroppar om jag…
När något känns svårt…
14 glas vin i veckan
Det vetenskapliga stödet för skyddande hälsoeffekter av måttligt drickande är svagare än vad som i allmänhet uppfattas. Så står det…
