Plötsligt händer det

Nu hände det. För första gången. Fantastiskt att det dröjt så länge! Jag har en något besvärlig rygg. (Två destruerade … Mer

SomaMove i själen

 Efter SomaMove-passet kommer en stammis fram. ”Jag har alltid uppfattat mig som lite klumpig. Visst, jag har tränat löpning och … Mer

Slå runt!

Ny kurs igen. Idrottsmedicin och idrottsrehabilitering på Uppsala universitet. För fysioterapeuter egentligen, men även jag fick gå. Idag handlade det … Mer

Happy Friday!

En riktig toppendag! SomaMove på Hälsokällen som vanligt. Den är härlig den här releasen! Spännande skulle jag säga. Känner på … Mer

Fullt med yogisar!

Mattorna räckte inte till! Vilket kärt problem! 🙂 Yoga på Hälsokällan Gärdet torsdagar kl 07.30 – fullsatt idag. Härligt! Vi … Mer

SomaMove Release 7

Så börjar då äntligen SomaMove-terminen för mig. Och jag kör hårt redan från början. Tre SomaMove-pass på 25 timmar. Riksdagen, … Mer

Dags att komma igång igen!

För första gången sen jag började med träning har jag haft träningspaus under sommaren. Det har inte varit särskilt planerat. … Mer