Medicinsk yoga, Mediyoga, på Hälsokällan. Övningar för stillhet och balans. ALLA kan vara med. Du behöver inte kunna sitta på … Mer
Kategori: Stress
Stress lämnar spår i hjärnan
Stress orsakar synliga förändringar i hjärnan. Och det hjälper inte med lyckopiller: Stress syns i hjärnan
Andas och få mer tid till annat
Du tror att du inte hinner. Du har dåligt samvete för att du inte har tid. Du mår dåligt av … Mer