Best flow ever?

Senaste SomaMove releasen, nr 12,  är här och jag känner på mig att det här kommer att bli… kanske den … Mer

Ingen botox för bättre syn

Jag har officiellt blivit gammal. Och obotlig. Sakta men säkert började linserna i mina ögon stelna. Helt vanlig ålderssynthet. Till … Mer

4 torsdagar med stillhet

Medicinsk yoga, Mediyoga, på Hälsokällan. Övningar för stillhet och balans. ALLA kan vara med. Du behöver inte kunna sitta på … Mer

SomaMove 11 är här!

Kolla in teasern och kom sen och testa! Nya kombinationer, nya utmaningar – riktigt roligt och utmanande!  De kommande veckorna … Mer

Träna söder om söder

Välkommen att träna med mig på Puls och Träning vid Telefonplan! Jag kör numer två SomaMove-pass i veckan:  på måndagar … Mer

SomaMove 10 är här!

Kära vänner! Har just tittat på den nya releasen och kan konstatera att vi har lite att jobba med! Den … Mer