Tänk att det finns så mycket att lära! Jag älskar att gå kurser. I helgen blev det Anatomy Trains 1. Fascia och muskler.
Jag och en massa sjukgymnaster och massörer – i princip.
Nu kan jag massera fascior. Nu kan jag flytta hälar. Nu kan jag skillnaden mellan olika lårstretchar. Nu kan jag följa muskel-fascia-banorna och analysera rörelser.
Och vet ni vad det roligaste med allt var? Jo, att när då läraren gick runt och kände på våra fascior i benen blev utlåtandet : ”Du har klassens bästa fascia. Glider fint.”
Och foten. I knäböj. ”Snyggt, alla strukturer följer med perfekt”.
Och ryggen. ”Oj, va stark du är!” ”Snygga kurvor” (Näe, inte såna kurvor!)
Det här är inget skryt. Det är bara ett bevis. Bevis på att SomaMove är världens bästa träning. För det är just kunskapen från Anatomy Trains som SomaMove lutar sig mot.
