Då var det liksom klarlagt. 39 minuter för att springa en mil. Det är en ganska väldigt otroligt bra tid. Och den är jag redo för. Säger Andreas Falk. Och då måste det ju vara sant. På Runners store står han och gör löpanalyser för företaget MotionMetrix. Jag fick springa på ett löpband och det…
Kunde inte laga en enda rätt. För komplicerat. För mycket disk. Och en omogen avokado. Tänkte att jag måste testa en av alla kassar som finns, och erbjudandet på 299 kr för en kasse från Lina var ju bra. Och maten kom. Fram med recepten och laga, tänkte jag. Men icke. De saker jag skulle…
Examen avklarad. STOTT Pilates Advanced Matwork. Och det, vill jag säga, är något att vara stolt över. (Jag har skrivit om detta förr men först lite repetition:) Jag gick på mitt första pilatespass för kanske 6-7 år sen. Hos Mona. O herre gud vad löjligt jag tyckte att det var! Vi skulle ligga på sidan…
Upprop för kursen Biomekanik och motorisk kontroll på GIH. Möts i dörren av gammal bekant: ”Åh nej, ska du gå den!? Det är ju den värsta!” Uppmuntrande. 🙂 Sen kan man ju undra över vad som anses svårt och inte. Administrationen tar 30 minuter på sig att förklara hur vi ska få ett GIH-konto. Med…
Strength and Conditioning Coach
