Stark handled med Soma Move

20140307-193014.jpg
Torsdag 6 mars.

Hurra! Jag kan stå på händer!

Tack vara SomaMove kan jag nu stå på händer igen!

Läser man min dagbok från mellanstadieåren stod jag på händer nästan varje dag. Stod på händer och gjorde kullerbyttor och hjulade. Sen gick det en massa år och plötsligt stod man där: ”Oj, stå på händer? Kan jag inte det längre?”. Nej, det kan man inte om man inte försökt på 30 år 😀

Dessutom har jag brutit handlederna hela sex gånger och gått om kring som många av oss och sagt: ”Jag har så sköra handleder, jag kan inte göra det, och inte göra det.” För några år sen gjorde jag ett litet försök att baklänges klättra upp för en vägg till handstående. Det kändes verkligen inte bra. Ostabilt och obehagligt.

Det tog ett tag innan jag förstod att om jag vill sluta ha sköra handleder så kan jag försöka göra något åt det…

Och igår, efter ett år som SomaMove-instruktör, hampade det sig så att handståendeförsök kom på programmet. Lite läskigt kändes det allt innan jag vågade sätta ner händerna i mattan. Men herre gud så lätt det gick! Fantastiskt bra!

Sjukt stolt över mig själv. Känner mig 10 år yngre på ett kick. Och jag tackar SomaMove för det. Tackar allt plankstående och lejonhopp!

Så om du, liksom jag, får ont i handlederna av SomaMove – misströsta inte! Jobba på – det onda försvinner och du blir stark och ung! 🙂

Jag kör SomaMove CM Training i Solna och för Niana på olika företag, samt vickar på Sturebadet.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s